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レシピではなくやり方を… ご飯作りのベースにする食材、 量や調整のポイントなどお伝えしながら 進めていく予定です 調理終了後時間があれば お茶しながらみんなでお話ししながら 質問やお悩み共有できればと思っています 調理方 […]
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珈琲は様々な効能があり 広い年齢層に飲まれています。 そうした中で“珈琲の淹れ方がわからない" と言う初心者向けに ハンドドリップで美味しい珈琲を淹れる講座を開催します。 それと同時に 簡単に […]
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メッセージカードを作ってみましょう！ 絵が苦手でも、絵心がなくても大丈夫。 ゼンタングルは、アメリカ発祥の“描く瞑想” とも呼ばれるアートメソッドです。 使うのは紙とペンだけ。消しゴムもいりません。 正解も間違いもなく、 […]
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毛穴専門サロンが内側からの 【腸活】に着目！！ お肌は『腸の鏡』 忙しい方でも簡単に続けやすい腸活として 調味料を醤（ひしお）麹に変えるだけのシンプルケア！ 米麹とくらべ糖分が少なく旨みたっぷりの 醤（ひしお）麹の発酵調 […]
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経絡、筋肉、内臓機能を整え、一通り行うことで 全身調整が出来るようになっています。 セルフヒーリングは、12型の体操があります。 ペアヒーリングは、二人一組で行って頂きます。 コリや痛みの緩和に有効です。 ご家族の中で、 […]
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ワンちゃんへアロマオイルを使って お家でも出来るタッチングケアの体験をします。 ワンちゃんがお好きなアロマオイルを選んで頂き、 マッサージをレクチャー！！ 飼い主さんとのコミュニケーションにもなり、 絆がとても深まります […]
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地元房総農家「あげじょさん家」の君津産菜の花を使用した、 春の訪れを感じる季節限定ピザをご紹介！ 菜の花・じゃがいも・ベーコン・コーンに 仕上げはみんな大好きチーズとマヨネーズ♪ お子さんから大人の方まで 「これ好き〜！ […]
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まだ寒さの残る3月。 足先の冷え、むくみ、重だるさ、 なんとなく続く疲れを感じていませんか。 この時期は 血流が滞りやすく、 眠りが浅い・体が温まりにくいなどの 不調が出やすい季節。 足つぼで足元をゆるめることで、 冷え […]
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自分の心を守るために、 つらさを口にすることはとても大切です。 安心安全な場所で 泣いたり笑ったりしながら お話ししませんか？ 悩みを抱える方同士、 知恵や情報などをシェアできると 新たな発見に繋がるかも！ お子さま同伴 […]
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春の訪れ☘️イースターって何？✨ ジャムサンドイッチ作りやクラフト、 エッグハントをしながら英語時間を過ごしませんか？ ・おうち英語に興味のある方✨ ・英語学習をしていてアウトプットする場が欲しい方✨ ・もちろん英語学習 […]
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アレンジフラワー作り 四季バラを作って 花器にアレンジする講座です ▶ご予約や詳しいお問い合わせは、講師のInstagramまたはお電話で♡ スマイルカンパニー様のInstagramはこちら スマイルカンパニ […]
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講師が作ったシフォンケーキに クリームやフルーツを使った、 シフォンケーキサンドを作ります🍰🍓 お一人3〜4つのケーキをお持ち帰りいただけます✨ 手軽に、おいしく、シフォンケーキを 楽しんでいただけると嬉しいです☺️ & […]
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