親子ヨガ

最終更新日：2024/01/31

親子ヨガでいっしょに身体を動かしませんか？ 　

ゆっくりとした動きの中に、

しっかりと骨盤調整や姿勢調整、

インナーマッスルを鍛えるポーズを取り入れているので

ママの身体引き締めに✨

 

そして、

お子さんと一緒に身体を動かすことで

お子さんの体幹トレーニング、

手遊び歌や脳トレ遊びを通して

脳の発達も促します！ 　

 

▶︎綺麗なママ

▶︎運動神経のよいこども

▶︎姿勢のよいこども を目指すことができるヨガ。 　

 

ヨガ初心者、運動不足、身体が硬い、人見知り...

そんなママさん大歓迎！

みんなで楽しく身体を動かしてリフレッシュしましょう！ 　

 

【参加者からの声】

✴︎とてもリフレッシュになりました

✴︎子どもと一緒に身体を動かすことができて嬉しいです

✴︎ゆったりとした動きなのに、

　しっかりと効いていて翌日に筋肉痛になりました！笑

✴︎通うごとに子どもの楽しそうな笑顔が見れるので嬉しいです。 　

 

こんな嬉しい声をたくさん頂いています。

 

ご質問ご予約は、講師のInstagramから♡

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こちらのイベントは【with mama 袖ヶ浦店】のモデルハウスで開催されます！

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