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姿勢スッキリピラティス

開催日 2024年03月17日
開催時刻
  • 10:30~11:30(お時間ある方は、レッスン後にお茶を飲んでお帰りください🍵)
開催場所 with mama 袖ヶ浦店モデルハウス
定員 5名
最小催行人数 1名~
対象年齢 大人の皆様( お子様連れOKです。室内に階段がありますので、小さいお子様をお連れの際は、充分ご注意ください⚠)
講師 CHISATO
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水分
参加費 1,000円(お茶付き🍵)

寒い季節で

首も肩も姿勢が縮まってしまいがち。

 

そんな身体を気持ち良く伸ばしながら、

体幹使ってキレイに戻してHAPPYに❤️

 

身体が硬くても、

運動が苦手でも

ご自身のペースで動かして、

日頃の疲れも解放しましょう🎵

 

ご質問ご予約は、講師のInstagramから♡

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こちらのHPからもご予約できます。

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こちらのイベントは【with mama 袖ヶ浦店】のモデルハウスで開催されます!

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