バランスボールdeエネルギーチャージ｜ with mama Circle　-コミュニティスペースウィズママ・サークル-

受付終了

バランスボールdeエネルギーチャージ

最終更新日：2024/12/30

開催日	2025年01月28日
開催時刻	10:00～11:00頃
開催場所	with mama 袖ヶ浦店（さかがみハウス）
定員	4名
最小催行人数	1名
対象年齢	年齢制限ありません！お子さま連れOK！お子様サイズのボールも準備します
講師	musubi park ゆい
持ち物	水分補給用のお飲み物、汗拭きタオル、楽しむ気持ち♪
参加費	1,000円（ボール、マット代込）
備考	◇講師へのメール（yui.35diet@gmail.com）でもご予約可能✉ ◇レッスンは裸足で行います、動きやすい服装でご参加ください。（スカートやジーパン不可） ◇産後の方は2ヶ月以上経過後のご参加をお願いします。 ◇お子様連れの方は子供用品（飲み物、おやつ、おもちゃなど）をお持ちください。 ◇小学生以上のお子様連れの場合は、お子様も1名としてカウントさせていただきます。

『バランスボール』と聞いて

どんなイメージですか？

難しそう、疲れそう、

運動神経良い人がやるもの…

全くそんなことありません！

今回はボールを使って

楽しくカラダを動かします！

音楽に合わせて少しカラダを動かし、

ボールを使ったストレッチで

疲れにくい体に！

毎日元気に笑顔で過ごして、

ストレス解消＆リラックス♡

☆こんな方にオススメです☆

・体に負担なく運動したい

・ストレス解消

・リラックスしたい

・運動苦手だけどカラダを動かしたい

・2025年は何か新しいことを始めたい

ご参加お待ちしています！

ご質問ご予約は、講師のInstagramから♡

こちらのHPからもご予約できます。

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こちらのイベントは【with mama 袖ヶ浦店】で開催されます！

こちらのイベントの受付は終了いたしました