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妊活ヨガ・マタニティヨガ

開催日 2019年11月04日
開催時刻
  • 妊活ヨガ 10:00~11:15
  • マタニティヨガ 11:45~13:00
開催場所 セミナールーム
定員 12人
最小催行人数 1人
対象年齢 マタニティヨガは16週以降の医師の許可がある妊婦さん。※お子様同伴可能
講師 Yoga amrita(ヨガアムリタ)大島真由美
持ち物 動きやすい服装、ハンドタオル、飲み水、ヨガマット又はバスタオル
参加費 1,500円

妊活ヨガ/妊活プログラムの講師が指導する、子宮SEN体操、子宮美人ヨガ、女性整体のメゾットを組み込んだヨガクラス。終了後は、ほっこりあたたかな心とカラダを体感できます。冷え性、不妊で悩む、生理痛や不定愁訴を手放しましょう。

マタニティヨガ/妊娠したその日から揺れ動く心とカラダ。赤ちゃんと出会う楽しみと、お母さんになる不安。マタニティー期を、楽しく健やかに過ごしましょう!

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