姿勢スッキリピラティス

寒い季節で 首も肩も姿勢が縮まってしまいがち。   そんな身体を気持ち良く伸ばしながら、 体幹使ってキレイに戻してHAPPYに❤️   身体が硬くても、 運動が苦手でも ご自身のペースで動かして、 日 […]

初めてのバランスボールエクササイズ～室内で楽しく有酸素運動～

『バランスボール』と聞いて どんなイメージですか？   ボールの上で バランスを取るイメージがある バランスボールですが…   今回はボールを使って 楽しくエクササイズしちゃいます！   音 […]

【Happiness】おうたdeふれ愛べびま　～身体機能の発達を促す〜

Happinessでは、 アロマ香る空間の中で ママもリラックスして 楽しくおうたに合わせて ベビーマッサージを行うことができます✨ 3月の おうたdeふれ愛べびまのレッスンは 【身体機能の発達】をテーマに 寝返り、はい […]

心とからだを育むベビーマッサージ

マッサージオイルを使用して、 丁寧にマッサージしていきます👶 肌と肌との触れ合いで心を満たし、 マッサージによる心地よい刺激で からだの発達を促します。 子育てで感じる不安や悩みも、 軽減されるポイントが たくさん詰まっ […]

アロマコスメ

木更津・袖ヶ浦ではここだけ♡ 手作りアロマコスメづくり お好きな色と香りで 口紅、グロス、リップ どれかお一つお作りいただけます💄 おすすめは口紅 口紅なのにアイシャドウにもチークにもなる マルチスティック◎ 忙しいママ […]

親子ヨガ

親子ヨガでいっしょに身体を動かしませんか？ 　 ゆっくりとした動きの中に、 しっかりと骨盤調整や姿勢調整、 インナーマッスルを鍛えるポーズを取り入れているので ママの身体引き締めに✨   そして、 お子さんと一 […]

ベビマ×月齢フォト『ぽかぽか』

ベビーとの触れ合い方や、 マッサージによる様々な効果や知識を 少人数でじっくりゆっくり教わることができる ベビーマッサージの時間と、 毎月月齢フォトなんてどうやって撮ったら…？ パパと子供の写真ばっかりで ママとの写真も […]

絵本de読書会

絵本de読書会📚️✨ vol.2 右脳啓発仲間のきょんちゃんと定期開催👏 お好きな絵本をお持ちください💓 この絵本への想いをお聞かせください💓 今回は木更津市の素材にこだわり 生産者さんや環境に配慮した優しくて 美味しい […]

トースターで簡単！ 「きなことキャラメルのミニ食パン」

はじめてのパンとやさしい発酵の会 パン作り初心者さんでも安心♪ 米粉と塩麹を加えて、 もっちりとしたかわいい一口サイズのパンを焼きます。 きな粉と香ばしさと甘いキャラメルが おいしい手のひらサイズの食パンです。 【レッス […]

ロボットプログラミング体験　ボートトリップ

みんなが大好きなレゴで はじめてのプログラミング体験！   ボートを作って冒険にでかけよう♪   どうすればボートを水の中に運ぶことができるかな？   ボートやロボット装置の組み立てと モー […]

初めての方でも安心！ 〜無添加の手作り石鹸〜

コールドプロセス製法で作る無添加の手作り石けん。   お好きなカラーや香りで 自分だけのオリジナルソープを作ってみませんか？   今回は「白ぬか石鹸」です。   ご質問ご予約は、講師のIns […]

親子ヨガ（2月2回目）

親子ヨガでいっしょに身体を動かしませんか？ 　 ゆっくりとした動きの中に、 しっかりと骨盤調整や姿勢調整、 インナーマッスルを鍛えるポーズを取り入れているので ママの身体引き締めに✨   そして、 お子さんと一 […]