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絵が苦手でも、絵心がなくても大丈夫。 ゼンタングルは、アメリカ発祥の“描く瞑想” とも呼ばれるアートメソッドです。 使うのは紙とペンだけ。消しゴムもいりません。 正解も間違いもなく、上下も左右もありません。 誰でも自然に […]
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自分の心を守るために、 つらさを口にすることはとても大切です。 安心安全な場所で 泣いたり笑ったりしながら お話ししませんか？ 悩みを抱える方同士、 知恵や情報などをシェアできると 新たな発見に繋がるかも！ お子さま同伴 […]
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経絡、筋肉、内臓機能を整え、一通り行うことで 全身調整が出来るようになっています。 セルフヒーリングは、12型の体操があります。 ペアヒーリングは、二人一組で行って頂きます。 コリや痛みの緩和に有効です。 ご家族の中で、 […]
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＼月に1度だけのご褒美時間✨／ 産後ママのための「ゆるっと産後ヨガクラス」 ☑産後のからだのこわばりをゆるめたい ☑ 気持ちをリフレッシュしたい ☑ 赤ちゃんと一緒に安心して行ける場所がほしい […]
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あんフラワーでカップケーキをあんこで作る可憐なお花 「あんフラワー」をカップケーキにデコレーションするレッスンです。 「お花を絞るのは初めて…」という方も大歓迎！ コツをお伝えしながら、一緒に楽しく作っていきます。 完成 […]
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足は“第二の心臓”といわれるくらいとても大切な場所と言われています。 足つぼマッサージをすることで、足裏の体につながる たくさんの反射区をもみほぐして溜まっている老廃物を リンパを通して排出したり、血液の巡りを良 […]
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特別な樹脂で造る ガラスのようにキラキラと輝く花 ディップアート （旧アメリカンフラワー） 9月は「金木犀」 （※こちらのHPからもご予約できますが、主催者様へお電話してご予約された方がスムーズです。） スマイルカン […]
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＼米粉シフォンケーキの教室／ バナナと有機チョコレートを使った チョコバナナシフォンケーキの会をご案内🍫 ベーキングパウダーやふくらし粉を使わずに 米粉と平飼い卵を使って焼き上げる しっとり口溶けのよい、こだわりのレシピ […]
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おばけ、かぼちゃ、ハウス、星の 4枚のクッキーを作ります。 パーツはこちらで用意致します。 ▶ご予約や詳しいお問い合わせは、講師のInstagramから♡ https://www.instagram.com […]
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手捏ねパンって難しそう………。 実はベーグルは、あまり捏ねないで作れるんです。 ２時間程で焼き上がる、むっちりベーグルが、 おうちでも手軽に作れるようになりますよ。 パン作りはじめての方でも、手作りパンの美味しさ、 楽し […]
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子供の起立性調節障害、不登校を経験。 現在大学生の子供が 小4〜小5、高校1年の時に経験した 起立性調節障害についての体験談、 取り組んで来たことなどのシェア会。 ▶ご予約や詳しいお問い合わせは、講師のInstagram […]
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自分で選ぶ私だけのアロマアイテムづくり ～がんばる人に、香りでひと息。 心もカラダもほっとゆるむ癒しのじかん～ 毎日がんばる人にこそ、 自分のための“ごほうびじかん”を。 このワークショップで […]
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